【プレミアプロ】映像とオーディオのズレの直し方

この記事には編集中に偶然ズレてしまった映像とオーディオのズレを直す方法が書いてあります。
いつなったかわからなかったので１つ前に戻す操作をしないで解決し、やり方を書きました。

症状

編集していて気づいたら映像に+7、オーディオに-7と表記されていました。
映像とオーディオの長さが7コマズレています。

頭側にも表示はありますが長さは揃っています。

鍵アイコンをクリックしてV1をロック → A1オーディオの7コマ（ズレている分）に編集点を追加
画像ではわかりやすくするため一つ前のA1オーディオを縮めていますが、やらなくて大丈夫です。

削除すると表示が消えます。

伸ばす事によって長さが同じになり揃います。
ズレは直っていると思うので、再生して確認して下さい。

あとはV1のロックを解除して終わりです。
今回はオーディオを調整して改善しましたが、映像の調整もほぼ同じ方法でできます。
初心者の修正方法なのでより良いやり方があるかもしれません。
知っている方は教えていただけるとありがたいです。